Stare de bine
Noi psihologii, nu evaluăm doar ceea ce doare, vulnerabilitățile sau posibilele cauze care stau la baza dificultăților individuale.
Noi evaluăm și ceea ce susține, motivează și dă sens existenței clienților noștri, acele resurse individuale, atuuri și calități care îi ajută să se bucure de viață și să meargă mai departe. Clienții noștri vor să înțeleagă și ce îi ajută să rămână echilibrați, ce le dă forță și pe ce se pot baza atunci când apar dificultăți.
Kit-ul „Stare de bine și reziliență psihologică” mută accentul de la deficit spre resurse. Nu întreabă doar „Ce nu merge?”, ci și:
„Ce funcționează deja?”
„Ce îl protejează pe client?”
„Ce îl ajută să își revină?”
„Ce merită cultivat în continuare?”
HAPPY este un instrument-pivot de pentru analiza premisele pentru o viață mai bună și satisfăcătoare din punct de vedere psihologic. HAPPY permite evaluarea (a) nivelului prezent al emoțiilor pozitive (well-being sau fericire), (b) trăsăturilor asociate dobândirii sau pierderii stării de bine/ fericirii (optimism, serenitate, așteptări, reziliență) și (c) măsurii în care sunt puse în practică strategiile minimale de păstrare sau de (re)câștigare a stării de bine/ fericirii (hedonism, succes, absorbție, scop, relaționare).
Evaluarea poate fi completată cu:
Pentru psiholog, o astfel de abordare poate fi o schimbare de perspectivă.
Clientul nu mai este descris doar prin vulnerabilități, dificultăți și simptome, ci și prin resurse, puncte forte, mecanisme de adaptare și surse de echilibru.
Kit-ul poate fi util în consiliere, dezvoltare personală, psihoterapie, prevenție, coaching sau în evaluări de follow-up, atunci când vrem să observăm nu doar reducerea dificultăților, ci și creșterea capacității de a face față vieții.
Folosește acest kit pentru a descoperi împreună cu clientul nu doar ce îl vulnerabilizează, ci și ce îl ține în picioare, ce îi dă sens și ce îl poate ajuta să meargă mai departe cu mai multă încredere.
Noi evaluăm și ceea ce susține, motivează și dă sens existenței clienților noștri, acele resurse individuale, atuuri și calități care îi ajută să se bucure de viață și să meargă mai departe. Clienții noștri vor să înțeleagă și ce îi ajută să rămână echilibrați, ce le dă forță și pe ce se pot baza atunci când apar dificultăți.
Kit-ul „Stare de bine și reziliență psihologică” mută accentul de la deficit spre resurse. Nu întreabă doar „Ce nu merge?”, ci și:
„Ce funcționează deja?”
„Ce îl protejează pe client?”
„Ce îl ajută să își revină?”
„Ce merită cultivat în continuare?”
HAPPY este un instrument-pivot de pentru analiza premisele pentru o viață mai bună și satisfăcătoare din punct de vedere psihologic. HAPPY permite evaluarea (a) nivelului prezent al emoțiilor pozitive (well-being sau fericire), (b) trăsăturilor asociate dobândirii sau pierderii stării de bine/ fericirii (optimism, serenitate, așteptări, reziliență) și (c) măsurii în care sunt puse în practică strategiile minimale de păstrare sau de (re)câștigare a stării de bine/ fericirii (hedonism, succes, absorbție, scop, relaționare).
Evaluarea poate fi completată cu:
- BRI, pentru a analiza partea luminoasă a personalității, cea care dezvăluie parte pozitivă, nobilă din noi;
- VIA-IS-R, pentru identificarea virtuților și a punctelor forte individuale, acele aspecte pozitive ale personalității asociate cu funcționarea optimă și starea de bine;
- 4S, atunci când este importantă evaluarea impactului presiunilor profesionale, toleranței la stres și nivelului de reziliență la stres;
- DEAF, pentru a explora în ce măsură starea de bine coexistă cu diferite manifestări de distres emoțional, .... și cum pot fi acestea reconciliate!
Pentru psiholog, o astfel de abordare poate fi o schimbare de perspectivă.
Clientul nu mai este descris doar prin vulnerabilități, dificultăți și simptome, ci și prin resurse, puncte forte, mecanisme de adaptare și surse de echilibru.
Kit-ul poate fi util în consiliere, dezvoltare personală, psihoterapie, prevenție, coaching sau în evaluări de follow-up, atunci când vrem să observăm nu doar reducerea dificultăților, ci și creșterea capacității de a face față vieții.
Folosește acest kit pentru a descoperi împreună cu clientul nu doar ce îl vulnerabilizează, ci și ce îl ține în picioare, ce îi dă sens și ce îl poate ajuta să meargă mai departe cu mai multă încredere.
Înapoi
Contact