Aici găsești articole redactate de un specialist în psihologie.

Ți s-a întâmplat să te trezești într-o luni dimineață și să simți că întreaga ta lume se prăbușește? Pentru că ai obosit și  pentru că nu vezi niciun sens în ceea ce faci? Sunt lucruri pe care mulți dintre noi le trăim în tăcere, de cele mai multe ori, dând vina pe noi înșine. Gândindu-ne că poate nu sunt... Mai multe detalii

În viața fiecărei persoane există un moment în care se îndoiește de alegerile sale profesionale sau de direcția de carieră și se întreabă dacă se află pe drumul potrivit. Aceste întrebări pot apărea încă din adolescență, când elevul nu știe ce traseu să urmeze după absolvirea liceului, iar această incertitu... Mai multe detalii

Cât din ceea ce spui despre tine este cine ești cu adevărat și cât este felul în care ai învățat să te prezinți în lume? Este o întrebare pe care nu ne-o adresăm foarte des, deși răspunsul ei se regăsește în deciziile pe care le luăm, în relațiile pe care le construim și în modul în care ne raportăm, zi de zi, la... Mai multe detalii

Care crezi că este, cu adevărat, costul încercării de a arăta “perfect”? Atingerea mult doritului “standard de greutate” a devenit o cursă fără sfârșit: niciodată destul, mereu loc de mai mult și mai mult. Oricât de mult îți dai silința, percepția imaginii corporale și părerile negative despre sine rămâ... Mai multe detalii

De cele mai multe ori credem că știm totul despre noi înșine, despre felul în care funcționăm, gândim sau acționăm și că valorile, convingerile și credințele după care ne ghidăm sunt cele mai bune. Dar rareori ne întrebăm de unde vin aceste credințe, de ce funcționăm într-un fel și nu altfel și, mai ales, cât de mul... Mai multe detalii