Cand munca nu mai aduce bucurie: un pas spre redescoperirea echilibrului profesional

article image
Ți s-a întâmplat să te trezești într-o luni dimineață și să simți că întreaga ta lume se prăbușește? Pentru că ai obosit și  pentru că nu vezi niciun sens în ceea ce faci? Sunt lucruri pe care mulți dintre noi le trăim în tăcere, de cele mai multe ori, dând vina pe noi înșine. Gândindu-ne că poate nu suntem suficient de „ambițioși” sau „disciplinați” sau ”descurcăreți” .... Realitatea este că, de cele mai multe ori, disconfortul nu vine din faptul că am făcut ceva greșit, ci din conștientizarea că, în adâncul sufletului, ne mulțumim cu puțin și că suntem mult.

Cheia în descoperirea primului pas spre claritate nu este să muncești mai mult, ci mai degrabă să te oprești și să încerci să te înțelegi mai bine. Când viața ta zilnică nu este aliniată cu ceea ce psihologii numesc „motivație intrinsecă” (ceea ce te animă pe tine în mod natural), apar zile în care epuizarea își lasă amprenta din cauza factorilor de stres externi. Ar trebuie să treci printr-un proces de re-descoperire prin evaluarea psihologică, echivalentul realizării unei verificări în laborator a acelor fațete, particularitățile ale tale pe care poate le-ai lăsat deoparte dându-le în slujba altor cerințe.

Instrumentele PsihoProfile îți oferă o altă abordare față de testele existente în vastul cerc virtual care ne înconjoară. PsihoProfile se adresează unui public care își dorește să se înțeleagă mai bine, să se regăsească și să acționeze în acord cu motivațiile, nevoile și stilul propriu de personalitate. Procesul de re-descoperire este unul de profunzime, guvernat de știință și empatie. Totul începe cu un interviu inițial, în care un psiholog Partener PsihoProfile ascultă povestea ta, fără a judeca. Urmează etapa de completare a unor chestionare standardizate, validate științific, care măsoară cu precizie trăsăturile tale distincte (https://www.psihoprofile.ro/Public/Chestionare). 

Însă magia adevărată apare o dată cu analiza integrată a acestor date psihologice. Psihologul nu îți oferă doar un profil psihologic, ci corelează datele în așa fel încât să îți poată oferi o oglindă clară a potențialului tău în cadrul unor ședințe de feedback în care obții o hartă clară a punctelor tale forte, înțelegând exact în ce medii profesionale poți performa natural, fără eforturi epuizante. Primești confirmarea că intuițiile tale despre tine erau corecte, că poți face ceea ce simți tu că ți se potrivește  și primești o descriere  a opțiunilor pe care le ai în față, a alegerilor pe care le-ai putea face, a pașilor de urmat spre o versiune mai bună a ta!

Beneficiile unei astfel de intervenții atente vor fi observabile atât în calitatea vieții tale de zi cu zi, cât și în îndeplinirea nevoilor tale profesionale. Poți construi și pune în practică, împreună cu consilierul tău pentru dezvoltare personală, un plan de acțiune realist, fie că asta înseamnă o schimbare de carieră, o ajustare a rolului actual sau dezvoltarea unor noi competențe sociale.

Autocunoașterea nu este un bun de lux pe care trebuie să îl ai pentru viitorul tău iar un psiholog Partener PsihoProfile poate fi acolo pentru tine.

Andreea Negrutu