Aici găsești articole redactate de un specialist în psihologie.
Cum transformi incertitudinea copilului tău într-o alegere profesională clară?
În viața fiecărei persoane există un moment în care se îndoiește de alegerile sale profesionale sau de direcția de carieră și se întreabă dacă se află pe drumul potrivit. Aceste întrebări pot apărea încă din adolescență, când elevul nu știe ce traseu să urmeze după absolvirea liceului, iar această incertitu... Mai multe detalii
Cât de bine te cunoști cu adevărat? Un prim pas spre claritate și echilibru personal...?
Cât din ceea ce spui despre tine este cine ești cu adevărat și cât este felul în care ai învățat să te prezinți în lume? Este o întrebare pe care nu ne-o adresăm foarte des, deși răspunsul ei se regăsește în deciziile pe care le luăm, în relațiile pe care le construim și în modul în care ne raportăm, zi de zi, la...
Mai multe detalii
Cum pot controla relația dintre imaginea corporală, stres și alimentație?
Care crezi că este, cu adevărat, costul încercării de a arăta “perfect”? Atingerea mult doritului “standard de greutate” a devenit o cursă fără sfârșit: niciodată destul, mereu loc de mai mult și mai mult. Oricât de mult îți dai silința, percepția imaginii corporale și părerile negative despre sine rămâ...
Mai multe detalii
Este adevărat că credințele noastre (primare) ne pot modelează viața fără să știm?
De cele mai multe ori credem că știm totul despre noi înșine, despre felul în care funcționăm, gândim sau acționăm și că valorile, convingerile și credințele după care ne ghidăm sunt cele mai bune. Dar rareori ne întrebăm de unde vin aceste credințe, de ce funcționăm într-un fel și nu altfel și, mai ales, cât de mul...
Mai multe detalii
Ce îmi doresc cu adevărat? Cum poate evaluarea psihologică să îmi schimbe viața?
Mulți oameni ajung la psiholog nu pentru că „au o problemă”, ci pentru că simt că ceva nu mai este aliniat în viața lor. ... Nu e neapărat o criză existențială. Uneori este doar o oboseală difuză, o nemulțumire vagă, sentimentul că te-ai uitat pe tine undeva efortul de a face pe plac celorlalți, apărând recurent o întrebare care nu mai dispa...
Mai multe detalii
Contact